ASSISTENTE DE CUIDADOS
DADesmascarar a Síndrome do Intestino Irritável
Identificar e afastar os desencadeantes.
A dieta pobre em FODMAP é o tratamento de referência: limitam-se temporariamente certos hidratos de carbono de cadeia curta (cebola, alho, trigo, alguns laticínios) que fermentam depressa no intestino, e depois reintroduzem-se um a um com um nutricionista.
Mais Informações
Gerir a SII: agir no prato, no stress e no intestino.
Definição
Sendo a SII uma perturbação funcional, a sua gestão combina várias alavancas: alimentação, psicologia e tratamento dos espasmos intestinais.
Causas
As crises são favorecidas por certos alimentos fermentáveis, pelo stress e por um microbioma desequilibrado.
Diagnóstico
- Acompanhamento dos sintomas com a escala de Bristol e um diário alimentar.
Tratamentos
Óleo de hortelã-pimenta para as cãibras, antiespasmódicos, doses baixas de antidepressivos tricíclicos contra a dor visceral, hipnoterapia e terapias cognitivas. O gastroenterologista compõe o programa adequado.
Enquanto o tratamento e as mudanças na alimentação fazem efeito, mantenha uma roupa íntima absorvente Flexi para as saídas e um protetor Mati na cama: a proteção não é desistir, é uma rede de segurança.
Conteúdo educativo escrito para famílias e cuidadores. Não substitui uma consulta: o médico, a enfermeira de continência ou o fisioterapeuta fazem o diagnóstico e escolhem o tratamento.